Cada porción de 5 g aporta alrededor de 154 mg de magnesio , lo que equivale aproximadamente al 59% de la Ingesta Diaria Recomendada (IDR) y apoya el funcionamiento muscular, del sistema nervioso y el equilibrio energético general.
Por su perfil de sales, suele indicarse para ayudar a reducir calambres, contracturas, cansancio físico/mental y estrés , resultando muy usado por deportistas y personas con alta exigencia física o mental.
